Avagy megvegyük-e a boltban a fokhagymakérmet, vagy inkább készítsük el otthon?
Az életem
Helsinkiben gyökeresen más, mint Magyarországon volt. Amikor kikötöztem ide,
megfogadtam, hogy sokkal egészségesebben fogok élni, mint a mozgás, mint pedig
a táplálkozás tekintetében. Itt ezt könnyebb kivitelezni, bár otthon sem
lehetetlen, teszem hozzá! A kezdeti időkben éjjel-nappal sült lazacot ettem,
mára ez a helyzet persze normalizálódott, de így is kb. heti 5 X hal az ebéd,
mert itt ez a normális.
Számomra
a hal sütéséhez, vagy a másik nagy kedvencemhez a csirkéhez (comb, vagy mell)
elengedhetetlen a jó kis fokhagyma íz. Ha a husit bepácolom és van időm a sütés
előtt, akkor frissen készítek valamilyen fűszeres-fokhagymás páclevet a
húsoknak, de a halat jobban szeretem fokhagymakrémmel sütni. Persze a jó
fokhagymakrémnek kb. még 1000 másik felhasználási lehetősége van, pl. egy kis
kanálnyi a tepsis krumplit nagyon feldobja, remek ízt ad a spenótnak, tökéletes
egy szelet pirítóson paradicsommal, vagy nagyon jól tudtam használni szűzérmék
sütéséhez is.
Valljuk
be, egy magyarnak kell, hogy legyen fokhagymakrém a konyhájában, csak az nem
mindegy, hogy MILYEN! Számomra a bolti krémek nagyon, már-már ehetetlenül
sósak. Egyszer megpróbáltam még otthon venni a piacon házi készítésű krémet, de
annak is volt egy megfoghatatlan utóíze, amit nagyon kiéreztem az ételekben.
Így aztán arra kényszerültem, hogy magam készítsem el a krémemet, ami persze
elsőre bezöldült, a második túl sós lett… Végül sikerült megbirkóznom ezzel a
feladattal, és nagyon szép állagú, színű és ízűek lesznek a krémjeim, amik vagy
2 hónapig nem is romlanak meg! Lássuk, hogyan is készülnek!
Hozzávalók:
1 fej
fokhagyma
1 teáskanál só*
4-5
evőkanál olaj (lehetőleg napraforgó, vagy repce)
(Ebből a mennyiségből a képen látható kicsi üveg fele fog megtelni. Nekünk ez a mennyiség 1-2 hónapig elég.)
* Megjegyzés: A só mennyiségével óvatosan bánjunk, kezdjük először csak egy csapott teáskanálnyi mennyiséggel és óvatosan emeljük az adagot ízlés szerint!
* Megjegyzés: A só mennyiségével óvatosan bánjunk, kezdjük először csak egy csapott teáskanálnyi mennyiséggel és óvatosan emeljük az adagot ízlés szerint!
A fokhagymát megpucoljuk és a hibás részeket is kivágjuk!!! |
A krém
összeállítása:
A
fokhagymát odafigyelve megpucoljuk, majd a gerezdeket egy mélyebb tálba
szedjük. A gerezdeket kisebb darabokra is lehet aprítani, de akinek jó bot mixere
van, annak nem szükséges.
A
fokhagymára kanalazunk 3 evőkanál olajat és a sót. Ezután csak összeturmixoljuk
a bot mixerrel. Én mixelés idejére a tálat le szoktam fedni egy alufóliával,
hogy ne fröcsögjön mindenfelé a pép.
És most
jön a titok:
A pépet
azonnal egy tiszta üvegbe szedjük, de még nem tesszük be a hűtőbe. Pár óráig
hagyjuk szobahőmérsékleten állni, hogy a só feloldódjon és a fokhagyma kicsit
beszívjon az olajból. Néhányszor átkeverjük a krémet TISZTA kanállal, majd a
végén 1-2 plusz evőkanál olajat is kell adnunk a keverékbe, mivel az elkezd
besűrűsödni.
Ezután
betesszük az üveget a hűtőbe és másnap reggel, ha úgy tapasztaljuk, hogy
sűrűsödne a krém még 1 evőkanál olajat adhatunk hozzá.
A másik nagyon fontos dolog, hogy lehetleg ne olívaolajat használunk, mert az jóval könnyebben megromlik, mint az egyszerűbb napraforgó, vagy repce olaj!
A másik nagyon fontos dolog, hogy lehetleg ne olívaolajat használunk, mert az jóval könnyebben megromlik, mint az egyszerűbb napraforgó, vagy repce olaj!
A turmixolás! |
Ne
feledjük, a sóval és az olajjal nem spórolhatunk, hiszen gyakorlatilag ez a két
anyag tartósítja a fokhagymakrémünket. Azért a sóval csínján bánjuk, mert
könnyű túlsózni a keveréket! Elsőre inkább tegyünk bele kevesebb sót, hiszen
plusz sót könnyű tenni a krémbe, de kivenni már lehetetlen! J
A házi
fokhagymakrém elkészítését mindenkinek ajánlom, hiszen otthon olcsóbb is
elkészíteni, nem is lesz agyonsózva a krémünk és biztosan csak az lesz benne,
amit mi beleraktunk!
A csodálatos krém! |
ezt megcsinálom,köszi szépen a receptet!:)
ReplyDeleteMajd számolj be, hogy ízlett-e!
DeleteKöszönöm szépen a receptet, isteni finom!!!
ReplyDeleteSzívesen, de nem fotóztad le: Feltenném ide az olvasói képek közé!
DeleteDe jó, hogy megtaláltam ezt a receptet! Nagyon pusztul a fokhagymám, ez lesz a megmentője!
ReplyDeleteIgen igen, ez tényleg egy szuper recept, érdemes kipróbálni! Várom a véleményedet, hogy ízlett-e!
DeleteValahol azt olvastam, hogy a fokhagymat miutan megpucoljuk/szeleteljuk/apritjuk/reszeljuk (vagyis megpucoljuk es feldolgozzuk) negyed ora all a rendelkezesunkre, hogy felhasznaljuk, kuldoben oda a sok ertekes 'fokhagymasag'. Mi marad az illoolajokbol az 1-2 honap vegere? Lagyul az ize? Elveszti a tuzesseget? Megedesedik? Valahol meg azt olvastam, hogy hutoben erdemes tarolni a fokhagymafejeket, hogy a leheto legtobb 'fokhagymasagot' megorizzek.
ReplyDeleteAbban biztos vagyok, hogy pucolás és feldolgozás után valóban csökken a fokhagyma illóolaj (allicin) tartalma, de azért egy olaj-típusú vegyület biztosan nem bomlik le 15 perc után teljesen. A bomlás előzi meg egyébként a só és az olaj a krémben, hiszen a bomlást a vágott felülettel érintkező levegő, vagyis az oxidáció idézi elő. Ma a fokhagymát olajjal elzárjuk a levegőtől, sóval pedig tartósítjuk azt, akkor a bomlás lényegesen lassítható, persze semmi nem tart örökké. A régi asszonyok valóban hideg kamrában tárolták a fokhagymát és krumplit, a répát is elvermelték, így valóban feldolgozatlanul minden zöldség hosszabb ideig eltartható. Szerintem a fokhagymakrém elsődleges célja nem is egy hosszú időre történű tárolási mód biztosítása, inkább egy főzést segítő alternatíva, hiszen nem százszámra kell a fokhagymát darálni és krémesíteni, mindig csak egy fejjel, éppen annyit ami rövid idő alatt elfogy.
DeleteAkkor nekem mindjart 6-8 fejjel erdemes inditanom :-))) mert nalam egy fej fokhagyma ugy 1-3 napra eleg. Egy hetre elegendo krem elkeszitese hetvegen tenyleg segithet idot sporolni. Tetszik, hogy mindossze harom-osszetevos. Nem is emlekszem, mi lehet a boltiban ?
Delete